Reflexiones sobre Relaciones de Pareja

Archivo para octubre, 2010

Relación de pareja a corto y a largo plazo – Segunda Parte 2(3)

Relacion de pateja intimidad

Relación de pareja a corto y a largo plazo –

Segunda Parte

 

Una relación de pareja es una relación muy especial! Una relación de pareja viene a llenar los espacios y necesidades que ninguna otra relación puede llenar. Una relación gratificante nos proporciona la conexión intima con otro ser humano, nos da la posibilidad de disfrutar la ternura, de una sexualidad gratificante, basada en la profunda intimidad y conexión emocional, hasta espiritual. Una relación estable tiene el potencial de una riqueza enorme, incomparable con una relación de enamoramiento pasajera. (más…)

Relación de pareja a corto y a largo plazo – Primera Parte 1(3)

Relacion de pareja enamorados

Relación de pareja a corto y a largo plazo –

Primera Parte

 

En el artículo anterior exploramos el tema de enamoramiento. Para refrescar el tema, recordamos que el enamoramiento es una respuesta al estimulo (objeto del amor) que provoca grandes cambios en el organismo humano. Estos cambios responden al funcionamiento del sistema endocrino que produce ciertas hormonas que cambian nuestro estado “normal”. Cuando uno está enamorado el cuerpo funciona de manera acelerada: sube la presión sanguínea, el corazón late mucho más rápido, se produce tención muscular en todo el cuerpo incluyendo los órganos internos. Cualquier enamorado ha sentido
las “mariposas en el estomago”, es real, es una reacción física del cuerpo. (más…)

El Gran Secreto de una Relación de Pareja gratificante – Cuarta Parte 4(4)

Relacion de pareja feliz

El Gran Secreto de una Relación de Pareja gratificante –

Cuarta Parte

Al final de la conversación para aclarar las expectativas deben producirse los acuerdos, basados en la negociación. Negociar es un arte! Pero el principio básico que debe ser respetado es el siguiente: Ninguna de las dos partes debe sentirse lastimada o privada de sus intereses. Si esto sucede la relación no funcionara. Es sumamente importante que cada parte sienta que está recibiendo lo que espera.

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El Gran Secreto de una Relación de Pareja gratificante – Tercera Parte 3(4)

Relacion de Pareja secreto

El Gran Secreto de una Relación de Pareja gratificante –

Tercera Parte 3(4)

La herramienta a aplicar para fortalecer la relación con tu pareja es la siguiente: es necesario HABLAR con tu pareja sobre las expectativas que tienes, tratar de comunicarlas de una manera sencilla, sin mucha carga de emociones. Es difícil, pero se puede. Recuérdate que tus emociones son solo tuyas. La otra persona puede sentir algo totalmente diferente sobre el tema o no sentir absolutamente nada al respecto.

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El Gran Secreto de una Relación de Pareja gratificante – Segunda Parte 2(4)

Relacion de pareja Expectativas DiferentesLa relación de pareja es una relación de DOS PERSONAS! Cada persona es producto de las propias circunstancias y las experiencias individuales que ha vivido. Nuestra mente guarda un sin número de referencias, asociadas con las experiencias vividas, las cuales a su vez dependen de los entornos y de las condiciones especificas. Es por eso que cada persona tiene expectativas propias. Las expectativas son tan diversas que se ha comprobado que hasta los hermanos gemelos, creados en las mismas circunstancias, tienen diversas formas de percepción de la realidad y obviamente de las expectativas con relación a una situación determinada. (más…)

El Gran Secreto de una Relación de Pareja gratificante – Primera parte 1(4)

Relacion de pareja felizToda Relación de Pareja en la cultura occidental comienza  con un enamoramiento! Qué lindo es estar enamorado! Cuando en nuestra vida aparece esta persona única especial, el mundo cambia, se llena de colores, de sabores, de olores! Todo esto es real, no es producto de nuestra imaginación! (más…)