Reflexiones sobre Relaciones de Pareja

Relacion de pareja dependiente

La relación de pareja – Interdependencia

Muchas parejas encuentran con frecuencia la dificultad de manejar las cosas cotidianas de la vida. Por ejemplo el tema de la distribución de las tareas domesticas muchas veces genera grandes discusiones y decepciones. Muchas parejas se sienten frustradas sin saber cómo manejar estos temas de manera efectiva. Para poder ayudar a encontrar una solución que sea válida para cualquier pareja en cualquier circunstancia, vamos a presentar el concepto llamado Interdependencia, lo cual permite visualizar los problemas desde un punto diferente, facilitando su solución.

Los bebes humanos son criaturas las más dependientes comparando con el resto del mundo animal. Todos comenzamos nuestras vidas de una forma totalmente dependiente de los cuidados de otras personas, sin los cuales no podríamos sobrevivir. Este estado es de una total dependencia, y es el estado primitivo de la forma de ser.

Con el tiempo crecemos y nos desarrollamos, adquiriendo habilidades necesarias para la sobrevivencia y poco a poco en un estado de adulto llegamos a no depender en absoluto de nadie. Este estado es independencia y es mucho más elevado. La independencia es la capacidad de hacerse cargo de su propia persona tanto en forma física, como mental, emocional y económica.

Sin embargo muchas personas, ya siendo adultos permanecen en el estado de dependencia. Las personas dependientes no pueden conseguir lo que necesitan o lo que quieren sin la ayuda de otros. Las personas dependientes físicamente (con algún tipo de discapacidad o limitación) necesitan la ayuda de otros para sus cuidados. Las personas dependientes mentalmente necesitan de otro para que piensen por ellos y le resuelven sus problemas de la vida que requieren de un análisis. Las personas dependientes emocionalmente dependen de otro para autoafirmarse, para sentirse seguros.

Las personas independientes físicamente, pueden cuidarse por sus propios medios. Los independientes mentalmente tienen la capacidad de analizar las situaciones, de pensar de modo creativo, organizar y expresar los propios pensamientos de manera que  los demás le puedan comprender. Los independientes emocionalmente se guían por su propio interior, su autoestima y seguridad no dependen de la opinión de los demás.

La independencia es un estado mucho más maduro que la independencia y representa un logro por sí solo, pero el exceso de la independencia también puede causar muchos problemas sobre todo en la vida de pareja. La independencia en extremo puede aruinar una relación de pareja, ya que no esta orientada en el bien de los dos, sino de uno mismo.

Si observamos las leyes tanto biológicas, como sociales fácilmente notamos que la vida en sentido general no está ni en el extremo de la dependencia, ni en la independencia, existe un concepto promedio que es INTERDEPENDENCIA. La vida humana también es interdependiente, ya que los logros más importantes de las personas siempre están relacionados con otros.

La Dependencia se centra la atención en TU: Tú me cuidas, tú haces o no haces lo que yo necesito, tú eres responsable o culpable por los resultados.

La independencia se centra la atención en YO: Yo soy responsable, Yo soy autosuficiente, yo puedo elegir.

La interdependencia se centra en NOSOTROS: Nosotros podemos hacerlo, nosotros decidimos, nosotros elegimos, nosotros podemos combinar nuestras capacidades y talentos para lograr mejores resultados. Es muy importante tener en cuenta que una relación de pareja en si representa una relación de “nosotros”, cuando formamos una pareja dejamos de ser “tu” y “yo”, siendo nosotros como una unidad nueva.

El concepto de interdependencia es mucho más maduro. Pero para el mismo solo se alcanza desde la libertad de la independencia y es una decisión consciente y responsable.  Las personas dependientes no son capaces ejercer la interdependencia, ya que no tienen carácter para esto, ni son suficientemente dueños de sí mismos, no tienen libertad de la elección.

Aplicando la interdependencia al lado físico, permite a la persona cuidarse de sí mismo, pero también brinda la comprensión de que nosotros juntos podemos lograr mejores resultados. Por ejemplo en las tareas de la casa, aplicando la interdependencia cada uno es capaz de atender sus necesidades de comida, ropa, limpieza, pero valoramos la opción de hacerlo juntos, distribuyendo las tareas de tal manera para que cada uno pueda aportar al objetivo final y de esta forma facilitamos el proceso lograndomejores resultados.

Las personas intelectualmente interdependientes son capaces de pensar y analizar los problemas por su cuenta, pero también comprenden,  valoran y cuentan con los pensamientos de otras personas, en este caso con los de la pareja.

En el campo emocional, las personas interdependientes obtienen dentro de sí mismos la sensación de valía y fortaleza interna, pero reconocen su necesidad de amor y de afecto, siendo capaces de darlo y de recibirlo.

Para que la vida en pareja sea satisfactoria es indispnesable aplicar el concepto de la interdependencia. Cuando uno delos dos es totalmente dependiente o es totalmente indepndiente la relacion no puede funcionar, causando mucho daño y sufrimiento a ambos. En estos casos lo mas recomndable es buscar la ayuda profesional.

Te deseo todo lo mejor en tu relación de pareja!

Me gustaría que me dejaras tu comentario sobre el artículo que acabas de leer y que me contaras tus principales frustraciones en tus relaciones de pareja. Estaré leyendo y contestando todos los comentarios y todas las preguntas de manera personal.

Gracias

Laura Bellarosa

Zapin

El Directorio Web

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Comentarios en: "La relación de pareja – Interdependencia" (4)

  1. roberto muñoz dijo:

    Me sirvió mucho la información, reconozco qué he sido dependiente , he cometido inumerables errores, pensé que estaba muy lejos de conocerme , pero estoy a unos pasos de completar mi ser , saber quien soy y adonde quiero ir , lágrimas de alegría …. Aún me falta pero lo más importante , ya me tengo a mi soy dueño de mi vida a nadie le culpo Solo yo soy responsable , gracias ……

  2. Me ha encantado este artículo, ya que explica lo que quizás muy subjetivamente considero mi ideal de pareja, pero también muy interesante a nivel objetivo: basada en la INTERDEPENDENCIA, el respeto, individualidad y autoestima pero teniendo en cuenta a la otra parte de la pareja en todo momento, sin que ninguno esté por encima o debajo necesariamente, dar la libertad de ser uno/a mismo/a, dejar que el otro tb lo sea, y tenerse mutuamente en cuenta y equilibrarse conjuntamente, algo muy importante, especialmente, en el día a día

  3. Muy interesante, justo ahora buscaba algo así, primero para conocer el concepto y segundo para practicarlo, porque creo que eso me esta pasando, soy muy independiente y siento que eso me desenfoca de compartir con mi pareja. :D Gracias!
    Me ayuda mucho esta información. Y empezare a practicarlo.

  4. Maravilloso tu foro, te cuento que soy una persona sumamente dependiente en lo emocional y me ha sido muy difícil llevar mi relación con mi pareja, ya que ella es todo lo contrario una mujer demasiado independiente en ese especto y en todos y ha sido un calvario lograr el equilibrio, ya que la naturaleza de cada uno a la larga siempre nos traiciona,nos amamos, pero siempre suceden cosas que nos hacen poner a prueba nuestro compromiso y nuestra capacidad para cambiar, mejorar y buscar acuerdos pero de modo permanente sin tener que estar retrocediendo permanentemente, espero ya que tengo plena conciencia de mi error y deseando mejorarlo poder llegar a buen puerto; ahora ella también tendría que hacer su trabajo, es decir, lograr conectarse con el NOSOTROS y dejar un poco su excesiva independencia. Un gran abrazo
    Germán, Santiago de Chile

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